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Herzlich Willkommen bei GOODLIFE.

Der Name trägt das volle Lebensprogramm bereits in sich. Wie schön, glücklich und erfüllt unser Leben ist, sein kann und am Ende war, darauf haben wir durchaus einen Einfluss. Ein schönes Leben. Was bedeutet das? Für Jeden von uns etwas anderes, etwas ganz individuelles, das dem Leben seinen einzigartigen Ausdruck verleiht.

Mal ehrlich: Wären wir nicht alle am liebsten ausgeruht, ausgeglichen, gesund, schlank, körperlich und emotional beslastbar?

Wir müssen alltäglich ein horrendes Tempo rennen, sonst werden wir wirtschaftlich und sozial abgehängt. Deswegen sind viele von uns buchstäblich am Rand des Erträglichen. Erschöpfung, Bluthochdruck, Hoffnungslosigkeit, Burnout, Depressionen, Diabetes, Übergewicht, Essstörungen, unsere Volkskrankheiten nehmen unaufhaltsam zu. Daueraktivierung, permanente Erreichbarkeit gehen zu Lasten der Regeneration. Wird die Erholung und der Schlaf nicht aktiv gefördert und verteidigt, verliert der Mensch an Ressourcen und Substanz.

Doch es gibt einen Ausweg. Trotz aller Hektik, trotz allem Stress, trotz aller Ängste. Genau an dieser Stelle beginnt die "Arbeit" mit uns selbst, nennen wir es liebevoll eine "Investition in uns selbst." Nichts geschieht von alleine und auch nicht rein zufällig. Wir haben es in der Hand, wir können handeln und wir können es im Voraus bedenken.

Dafür gibt es Techniken, Methoden und Hilfsmittel, zielführende, effektive Coachings. GOODLIFE lehrt und vermittelt diese. In einer Zeit, in der nie mehr Informationen und Wissen zur Verfügung standen als heute, bringen wir ein gutes Leben - einfach - auf den Punkt. Wenn Sie möchten und Bedarf sehen, entwickeln wir gemeinsam auch Bereiche Ihres Lebens weiter. Körperliche, mentale, emotionale, seelische Fitness und Gesundheit sind trainierbar.

Viel Freude nun beim Blättern auf dieser Homepage. GOODLIFE bringt Sie in die angenehme  Welt der Balance zurück. Eine Kontaktaufnahme für erste Schritte ist jederzeit leicht möglich.

"Der Unterschied zwischen dem Alltäglichen und dem Außerordentlichen besteht meist nur in ein wenig mehr Einsatz."

Herzliche Grüße, mitten aus dem Leben .-) Ihre Ulrike Schönfelder

 

 

 

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